Home

 Dia4

  • fördert die Vitalität und die Konzentration
  • bringt Energie und Lebensfreude
  • stärkt das Selbstbewusstsein, die Ausdauer, Kraft und Flexibilität
  • wirkt verjüngend
  • verhilft zu neuen Denkansätzen und Perspektiven
  • bringt positive Lebensenergie

 


Was einem Yoga bedeutet sei jedem selbst überlassen. Prinzipiell bietet Yoga uns die Freiheit individuell zu üben, denn jeder Mensch und jeder Geist ist anders und so sollte auch dein Yoga- Weg sein. Ob eher sportlich, schweißtreibend, oder lieber etwas spiritueller sei dir überlassen. Fühl dich frei von äußeren Zwängen und Notwendigkeiten – du bist ganz bei dir.

Du spürst den Moment der Gegenwart und findest deine innere Ruhe und Zufriedenheit. Gerade in der heutigen Zeit – in ihrer Schnelllebigkeit und dem ständigem beweisen müssen- wird Yoga immer beliebter.

Yoga lehrt uns einen Weg der nicht leistungsgetrieben ist. Es ist ein Prozess des Erwachens, indem du dich von deinen Sorgen und Ängsten abwendest und dein wahres Inneres, ein Gefühl von Zufriedenheit und Glück, spüren kannst.

Auf meinem Blog stelle ich euch die ganze Schönheit der Yogapraxis vor. Mit Step by Step Anleitungen und Inspirationen kannst du dir deine individuelle Yogapraxis gestalten. Nimm dir den Raum für dich selbst und tauche ein in die wundervolle Welt des Yoga.

 

yogamattedieneniwörthersee