Über mich

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!

Verena Storch:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Als ehemalige Leistungssportlerin folge ich dem Weg des Hatha Yogas, indem besonders die Kultivierung des Körpers im Vordergrund steht.

In meinem Yogaunterricht gehe ich auf die Wünsche und Bedürfnisse meiner Schüler ein, sodass jeder seinen eigenen individuellen Weg im Yoga finden kann.

Das schönste am Yoga ist für mich, frei von jeglichen Zwängen oder Einflüssen zu sein.

Yoga ist keine Religion, sondern eine Lehre bzw. Methode die sich mit dem gesamten Körper, dem Geist und der Seele, beschäftigt.

Ziel des Yogas ist der innere Seelenfrieden und der Zustand des ruhigen Geistes. Mit Hilfe der Körperübungen, der kontrollierten Atmung, den Entspannungsübungen und der Meditation werden Achtsamkeit und Bewusstsein gefördert.

Yoga ist eine ganzheitliche Methode die durch regelmäßige Praxis Veränderungen im Leben herbeiführen kann.

Viele positive Nebeneffekte lassen sich schon nach kurzer Zeit des ständigen Übens feststellen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Also los, rauf auf die Matten!!

Ich freue mich auf euch, eure Mag. Verena Storch!