2017 das Leben feiern

„Mein Herz öffnet sich ich finde Zugang zu Liebe und Freude. Ich fühle mich frei. Stress und Hektik wandeln sich um in Entspannung und Leichtigkeit“     Hast du  dieses Silvester wieder mal die gleichen Vorsätze in dein Sektglas gesäuselt? Und gleich darauf bemerkt, dass du schon am Tag eins versagst und es dann ja…

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Yoga eine Praxis der Selbstbegegnung

Du hast dich sicher auch schon einmal dabei ertappt, wenn du in der Yoga Praxis auf einmal dachtest „Oh Mann bin ich schlecht, heute bin ich wirklich nicht gut genug“? Falscher Ehrgeiz übermannt uns alle mal im Yoga. Immer wieder höre ich in meinem Unterricht Sätze wie „Heute bin ich aber verkürzt“, „Heute geht es…

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