Yoga eine Praxis der Selbstbegegnung

Du hast dich sicher auch schon einmal dabei ertappt, wenn du in der Yoga Praxis auf einmal dachtest „Oh Mann bin ich schlecht, heute bin ich wirklich nicht gut genug“? Falscher Ehrgeiz übermannt uns alle mal im Yoga. Immer wieder höre ich in meinem Unterricht Sätze wie „Heute bin ich aber verkürzt“, „Heute geht es…

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