Der Frühling als Neustart

Der Frühling steht für Erwachen, Neustart, Wiedergeburt und Erneuerung. Im Yoga und dem Ayurveda wird der Frühling als Phase der Revitalisierung gesehen. Diese Jahreszeit ist daher besonders geeignet wenn du dich verändern, oder dich von alten Gewohnheiten verabschieden möchtest. Genauso wie du im Frühling selbstverständlich deiner Wohnung einen Frühjahrsputz verpasst, solltest du auch mal deinen…

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